当90后开始多喝热水，保温杯里泡枸杞、主动穿上了秋裤，养生类话题就不再只属于中老年人，90后也进入了养生的队列。90后的养生，双管齐下，内服外调两手抓。益普索Ipsos作为中国国际健康营养博览会（NHNE）合作伙伴，应邀承办【汲营养·享健康——营养保健代际营销】论坛，益普索中国研究总监鞠凡在论坛上发布《90后养生日志》，将90后细分成六大主要人群，深度分析每类人群特点、核心养生场景、解决方案及病因。
工作学习和熬夜通宵让90后不得不开始关注养生。益普索Ipsos数据显示，情绪健康（26%）、身材管理（22%）、睡眠改善（14%）是90后的前三大健康诉求。同时，位列前三的高增长健康需求为睡眠（+25%）、脱发（+22%）和口腔问题（+20%）。他们追求药食同源，内服外调两手抓，同时普遍认为摄入类食物与产品的选择都能对养生起到效果。在内服的食品中，保健品成为众多选项之一，且同比去年增幅达40%。
趋势一：90后内服养生偏好含天然成分的保健品
90后认为，含有天然成分的保健品意味着更安全、更可信。果蔬植物有机萃取的保健品，如维C咀嚼片等被认为是可靠的。纯中药配方或含有珍稀成分的保健品成为消费者新宠。
趋势二：按需定制、精准养生成为当代90后
开始关注的产品方向
保健品在关注度持续增高的环境下开始不断改变和创新。市面上很多品牌会根据用户的不同的年龄层或性别定制营养，提供针对性的解决方案。私人定制保健品摄入成分成为90后关注的产品方向。
趋势三：保健品零食化、即食化趋势
保健品的形式越发多元化，糖果、果冻、即饮等产品越来越多，且方便携带，服用保健品不再像服用药物一样按时按量形成负担。
趋势四：包装风格更加多样化
便携、个性、定制、环保、社交特征化的产品包装受到年轻消费者的喜爱。
趋势五：在基础营养补充外，消费者会针对性摄入不同细分功能的保健品
护肤保养类人群选择摄入酵素、胶原蛋白等；经常熬夜通宵的人群会选择护肝片，抗疲劳方面的保健品；针对暴饮暴食，消费者会选择摄入膳食纤维、益生菌等方面的保健品。
根据对保健品的主要需求的不同，益普索Ipsos将90后养生人群细分成六大类：
1.坚强打工人：工作与生活的双重压力驱动该人群开始关注养生
该人群主要集中在生活节奏快的高线城市，处于步入职场的初中期。办公室、通勤出差或随餐服用是他们的养生场景。他们希望保健品可以解决抗疲劳、助睡眠、抗焦虑等问题。益普索Ipsos数据显示，抗焦虑（+56%）、护眼（+39%）、改善免疫力（+29%）在近半年增长率大幅提升。
2. 佛系养生党：日常养生一小步，身体健康一大步
佛系养生党认为自己已经具备了良好的养生意识，白天保温杯泡枸杞，晚上泡脚足浴，养生就是他们的日常。然而，这类人对于保健品只有基础的认知。他们不依赖于保健品养生，外调内服才是他们追求的养生方式。佛系养生党在保健品的选择时，除基础营养外，还会主要考虑气血改善类产品。
3. 精致爱美族：旨在成为更美丽健康的自己，时刻保持最佳状态
该人群在日常生活中十分注重外在形象，在个人形象上会投入较多的时间。除了护肤品，也会通过日常的膳食补充来达到相关效果。含有虾青素、神经酰胺等通常用于护肤产品的新兴内服产品容易被精致爱美组所关注。他们紧随潮流，容易被新渠道、新产品种草，也愿意尝试新事物。
4. 自律健身党：减脂还是增肌？男女不同健身需求带动差异化产品选择
当下年轻人对于身材的焦虑感增大，他们将健身作为生活的日常。女性健身的目标多为减脂（48%），而男性的诉求则多为塑性（58%）和增肌（56%）。因此不同性别的健身党，对保健品的需求也各不相同。女性通常寻求含白芸豆等促进脂肪分解的产品，男性则更多选择蛋白粉等可以增加肌肉量和蛋白质的产品。
5. NZND熬夜党：吃着保健品，熬最长的夜
该人群深谙熬夜对自身健康的危害，因此选择保健品来弥补不良习惯对身体造成的危害。夜晚和早起后是他们的核心使用场景，他们对于改善皮肤、护肝、增强免疫力、改善疲劳、提升精力等产品功效的需求持续增加。
6. 年轻家庭：为了自己与全家更好的生活质量
无论是为了更加健康地孕育下一代，还是为了让全家享受更高质量的家庭生活，营养保健品都成为了家庭常备物品。在保健品的选择上，该人群考虑的产品细分功能相对广泛。包括：备孕、孕期健康、日常营养元素、儿童与老年人保健、免疫力提升等。
当90后开始聊养生，让营养保健行业发现了更多的可能性，形成了许多全新的行业趋势。同时食用保健品的群体逐渐扩大，需求也随之变多。益普索Ipsos会持续关注90后养生方面的话题，助力品牌更深入的了解消费者。
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